Gesundes Wasser
Gesundes Wasser ist Leben
Aus dem Wasser ist das Leben gekommen und unsere Körper bestehen zu etwa 80 Prozent aus Wasser. Ohne dieses Element könnte kein Leben gedeihen und auch wir Menschen können ohne Wasser nicht sein. Wasser ein Schlüsselelement, um unser Leben im Einklang mit dem Körper und der Natur gesund zu erfahren. Reines Wasser entgiftet nicht nur unsere Zellen, sondern auch die negativen Schwingungen und Emotionen in uns, die sich in gewissen Bereichen unseres Körpers einnisten und verbleiben bis sie bewusst gelöst werden. So können sie dadurch innerhalb des Körpers Krankheiten auslösen oder auch den Alterungsprozess beschleunigen. Im Laufe des Lebens sinkt der Wassergehalt des Körpers immer mehr, wenn man nicht bewusst reines Wasser zu sich führt.
Wasser ist nicht gleich Wasser
Nicht jedes Wasser, das wir zu uns nehmen, ist gleich gut. Deshalb kann es sogar passieren, dass der Mensch innerlich austrocknet, obwohl er literweise Wasser trinkt. Die Qualität des Wassers spielt eine große Rolle. Bei mangelnder Qualität, z. B. durch einem zu hohen Mineralgehalt und einer Verunreinigung, kann der Körper das Wasser nicht zur Entsorgung von Giftstoffen nutzen.
Die wichtigsten Vorteile des Wassertrinkens sind:
- Es wirkt Müdigkeit entgegen.
- Wasser unterstützt die Strahlkraft der Haut.
- Verdauung wird angekurbelt.
- Es beruhigt die Gedanken und schenkt Klarheit.
- Wasser reinigt das gesamte System.
- Wasser ist Lebensenergie pur.
Achte beim Wasser trinken auf folgende Punkte:
1. Stelle sicher, dass das Wasser frei von Geschmack, Zusatzstoffen, Kohlensäure, anorganischen Mineralien und Metallen ist.
2. Die Wassermenge, die du täglich zu dir nimmst, sollte zwischen 2 und 3 Litern liegen.
3. Zucker und tierische Produkte können uns nach mehr Wasser verlangen lassen. Wenn du dich hingegen viel von Gemüse und Obst ernährst, nimmst du über diesen Weg bereits einiges Flüssigkeit auf. Ein wichtiger Indikator für die richtige Wassermenge kann das Mundgefühl morgens liefern. Falls du mit einem komplett ausgetrockneten Mund erwachst, kannst du relativ sicher davon ausgehen, dass du am Vortag zu wenig Wasser getrunken hast.
4. Vermeide Wasser aus Plastikflaschen zu trinken. Der Ökotoxikologe Dr. Martin Wagner von der Goethe Universität Frankfurt am Main wies 2009 in seinen Untersuchungen gewisse hormonelle Stoffe in Wasser aus Plastikflaschen nach. Diese Stoffe können das hormonelle System stören. Außerdem lösen sich die Plastikpartikel der Flasche und geraten ins Wasser.
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